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Después de un par de semanas indisciplinadas regreso arrastrándome a la dieta muy baja en carbohidratos. De verdad deseo estar saludable y mi diabetes y Hashimoto no bromean. Sigo sin creer que estoy en los 70’s y me encantaría pegarle a los 60,s a finales de este año 💪🏻
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78.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 78.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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275 kcal
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Fat: 4.23g | Prot: 33.52g | Carbs: 26.16g.
Breakfast: Silk Almendra Vainilla sin Azúcar, Fresas Congeladas, Dymatize Nutrition Iso100 Hydrolyzed, Jell-O Gelatina Light Fresa. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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