Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 49.56g | Carbs: 171.15g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Landmark Салями Альпийская , Delmar Хлебцы Пшеничные, Рассольник, Сметана 20%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Кофе с Сахаром, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пышка, Шоколад, Кофе с Сахаром, Аржаница Клюква в Сахарной Пудре. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lion1267's Weight History
|