Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 62.26g | Carbs: 132.43g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Минская Марка Молоко 3,6%, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Dinner: Макдональдс Сырный Соус, KFC Такос , KFC Такос, KFC Картошка Фри , KFC Стрипсы. Snacks/Other: Савушкин Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|