Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
42 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 109.87g | Carbs: 230.35g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Тыквенные Семечки, Ашан Груша Вильямс, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Семена Льна, Будем Здоровы Молоко 3,2%, Апельсин, Голден Яблоко , 365 Дней Геркулес. Lunch: Куриное Филе на Пару, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Тыквенный суп на курином бульоне, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Агро-Альянс Булгур. Dinner: Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Магнит Банан, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Капуста, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Огурец, Куриное Филе на Пару, Будем Здоровы Сметана 20%, Морковь, Цветная Капуста, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eat_the_rainbow's Weight History
|