Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 111.30g | Carbs: 54.82g.
Breakfast: Горбуша на Пару, Авокадо Авокадо, Дар Гор Сыр Овечий, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Мистраль Зеленая Гречка. Lunch: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|