|
За неделю обжорства дома +1,100 🙈
Если честно, то думала, что будет намного больше. Ничего, с новыми силами в бой с лишним весом 💪🤪
|
77.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 60.78g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Савушкин Молоко 2,5%, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Gusto Томатная Паста, Gusto Шампиньоны Целые, Березка Сыр "Полесский" 30%, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Савушкин Молоко 2,5%, Спартак Шоколад Горький 56%, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Скумбрия Запеченная. Dinner: Драже с Изюмом "Морские Камушки", Любятово Крекер Витаминный, Савушкин Молоко 2,5%, Хлеб "Витебский Бездрожжевой" Нарезанный, Радуга Вкуса Творог 5%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|