Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 85.69g | Carbs: 87.69g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Геркулес Монастырский, Myprotein Protein. Lunch: Красная Цена Брокколи, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Royal Tofu Тофу Королевский, Брюссельская Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|