Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 141.70g | Carbs: 152.29g.
Breakfast: Сырная Лепешка, Булгур, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Булгур. Dinner: Добрые Съести Беляш с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|