Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 80.42g | Carbs: 219.40g.
Breakfast: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, SPAR Сметанник по Рецепту Spar, Помидоры, Магнит Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Arla Творожный Сыр Natura Сливочный, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Lunch: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Пава Пава Индейка Филе Голени, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры, Капуста, Макароны Отварные. Dinner: Клементины, Яблоко, Snickers Minis, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chekurovaa's Weight History
|