Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 80.74g | Carbs: 242.78g.
Breakfast: Гиппо Торт Графский, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Коммунарка Любимая Аленка, Коммунарка Нежное Суфле с Желе Вкус Лимона, Печенье Мария, Баклажаны Гриль, Запеченный Картофель, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Dinner: Коммунарка Нежное Суфле с Желе Вкус Лимона, Печенье Мария, Апельсин, Евроопт Чернослив, Курага, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Snacks/Other: ABC Мед Натуральный Цветочный, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Минскхлебпром Хлеб Водар, Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко , Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|