Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 69.46g | Carbs: 60.42g.
Breakfast: Савушкин Творожок Суперкид, Natura Ветчина Свиная, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог 1%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Златиборац Свинина Филей, Красные Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Полоцкие Хлебцы с Отрубями. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Савушкин Напиток Кисломолочный Старый Рецепт Отруби-Злаки . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya gulikova's Weight History
|