|
😠
|
60.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 60.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 48.71g | Carbs: 175.86g.
Breakfast: Чумак Соус Тартар, Крымхлеб Хлеб, Сыр Голландский, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Укроп, Зеленый Лук, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Lunch: Морозко Green Овощи по-Деревенски , Первая Линия Плавленый Продукт со Вкусом Грибов, Владимирский Стандарт Сервелат Коньячный , Царь Хлеб Хлеб Московский , Рис Отварной, Чеснок. Dinner: Борщ Украинский, Чеснок. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|