Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
66 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 54.43g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная, Балтийский берег Морская Капуста. Dinner: Котлета Куриная, Брокколи. Snacks/Other: Шармель Пастила, Окей Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskiskis931's Weight History
|