Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
61 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 87.09g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Каждый День Крекер Рыбки, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Любятово Мультизерновые Хлопья, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. Lunch: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Индолина Голень Индейки Бескостная, Гороховый Суп. Dinner: Макароны с Фаршем, Русская Картошка Чипсы. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|