Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 117.30g | Carbs: 94.10g.
Breakfast: Flora Кукуруза Сладкая, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Лидкон Овсянка. Dinner: Лидкон Овсянка, Flora Кукуруза Сладкая, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое). Snacks/Other: Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO", Зелёный Чай, Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|