Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 74.29g | Carbs: 42.24g.
Breakfast: Cheese Gallery Parmesan, Яйцо Куриное, Сливки 10%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Зеленый Листовой Салат, Kuc Сербская Брынза, ITLV Оливки с Анчоусом, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Чай, Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashu1ya's Weight History
|