|
Тренеровка ПП1
|
50.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 114.55g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: Дионис Торт Серенада , Мартин Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Don Semi Ядра Подсолнечника(Жареные с Морской Солью) , Киви, Дионис Хлеб Вильнюс, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Помидоры, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе, Витебское Молоко Молоко 1.5%. Dinner: Лидкон Палочки Кукурузные с Клетчаткой Льняной, Мартин Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Куриное Филе, Bombbar Печенье Овсяное Ореховый Микс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|