Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
112.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 84.48g | Carbs: 190.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Вафельный Рожок, Бахетле Кутабы с Зеленью, Кюфта. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сырники ПП, Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия18's Weight History
|