Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 119.38g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Милочка Орешки с Вареной Сгущенкой, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Алейка Геркулес. Lunch: Гречка, Куриная Котлета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Подовинновское Молоко Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
steady weight
|
|
Евгения3005's Weight History
|