Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 71.70g | Carbs: 87.44g.
Breakfast: Greenfield Summer Bouquet, Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами. Lunch: Помидоры, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Мандарины. more...
|
|
2213 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 2 minutes, Cardio - 45 minutes, Yoga - 1 hour, Resting - 22 hours and 13 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evelinka1671's Weight History
|