Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 102.60g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: GNC Concentrated Fish Body Oil, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Tavuk Baget. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Patates Püresi, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Ekler, Profiterol, Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barney Rubblee's Weight History
|