Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 16.66g | Prot: 37.94g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное, Хлеб Черный. Snacks/Other: Курага, Агуша Йогурт Злаки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.veine's Weight History
|