Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 48.81g | Carbs: 69.33g.
Breakfast: Семга Запеченная, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Куриные Голени с Кожей, Arla Сыр Натура Light, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Ленинградское. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|