Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
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63 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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956 kcal
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Fat: 35.07g | Prot: 65.76g | Carbs: 101.28g.
Breakfast: Juan Valdez Café, Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sanissimo Salmas , Colun Leche con Café Sabor Capuccino . Lunch: Charquicán, Durazno, Repollo. Dinner: Unimarc Media Palta, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo, Huevo Duro, Lechuga. Snacks/Other: Unimarc Media Palta, San Jorge Jamón Colonial, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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pacitathieller's Weight History
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