Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 99.56g | Prot: 95.71g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мясновъ Сервелат Бавария , Мясной Дом Бородина Шейка Копчено-Вареная, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Lunch: Кофе Хауз Дабл РАФ. Dinner: Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Окраина Холодец Домашний. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|