Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 39.62g | Carbs: 138.10g.
Breakfast: Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури. Lunch: Heinz Соус Ба\рбекю, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Пирожное Картошка, Халва, Раф Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|