Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 119.21g | Carbs: 45.43g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Шампиньоны, Яйцо, Коричневый Сахар, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maris_na_keto's Weight History
|