Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 54.91g | Carbs: 178.60g.
Breakfast: Морозко Блины с Мясом, Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри , Минтай Запечённый. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
|
|