Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 128.22g | Carbs: 229.76g.
Breakfast: Gina Burro di Arachidi , Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Ponti Insalata per Riso, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Dinner: Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Nostromo Tonno al Naturale , Conad Riso Basmati. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|