|
Мин😊
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 58.02g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Гауда, Беллакт Масло Сливочное 60%, Каравай Батон Молочный Семейные Традиции. Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Вареное Яйцо. Dinner: Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Ашан Лазанья по-Болонезски. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Перекресток Персик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|