Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
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71.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2589 kcal
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Fat: 60.60g | Prot: 155.55g | Carbs: 337.41g.
Breakfast: Noi Voi Corn Flakes, Gina Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Fage Fruyo 0% Pera. Lunch: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Weetabix Weetabix. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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manucapi's Weight History
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