Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 145.50g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca). Lunch: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Saper di Sapori Spätzle con Spinaci, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Dinner: Lidl Bocconcini di Filetto di Pollo Panati, Finocchi Bolliti. Snacks/Other: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Arance, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La Barbara's Weight History
|