Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 73.70g | Carbs: 124.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебец, Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Хлебец, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Подсолнечное Масло, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. Snacks/Other: Лента Сыр Витязь 50%, Зеленый Чай, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaartem's Weight History
|