Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 30.97g | Carbs: 101.14g.
Breakfast: Куриные Наггетсы, Винегрет, Вермишель. Lunch: Хліба Херсонщини Лаваш Кавказький, Огурецы Сладкого Рассола, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha0902's Weight History
|