Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 86.72g | Carbs: 173.15g.
Breakfast: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебец Медовый, Сыр Гауда. Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Цикорий с Молоком, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебец Медовый, Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|