Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 56.86g | Carbs: 67.70g.
Breakfast: Ирис Семена Льна, Молоко , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера, Алые Паруса Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Сыр Королевский 40-46%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astapanyuk1's Weight History
|