Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 64.80g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Сыр Гауда, Яичница, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Три Правила Суп Гороховый с Копченостями, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Dinner: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 0574's Weight History
|