Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 117.82g | Carbs: 148.96g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Кофе, Сладис Столовый Подсластитель. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Соль, Капуста Белокочанная, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Кефир 1%, белковый рулет. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasha.go's Weight History
|