Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
43.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 72.76g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: 야미요밀 초코크림쌀빵, 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Lunch: 망넛이네 블랙카카오 찹싸루니, 이훈 바로먹닭 큐브 카레맛. Dinner: 바나나, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 망넛이네 단호박 미소링. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|