Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 113.74g | Carbs: 102.93g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Кофе с Молоком, Спагетти, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки. Snacks/Other: Котлета Куриная, Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|