Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 80.88g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Окское Яйцо, Global Village Корнишоны Маринованные, Энержи Хлеб Скандинавский, Bonfesto Рикотта Лайт, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Ашан Огурец, Хлебозавод 5 Торт Хамелеон, Жокей Кофе Молотый, Favorit Сыр Сулугуни. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Энержи Хлеб Скандинавский. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кириешки Сухарики Light, Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Магнит Курица Жареная в Специях, Азбука Вкуса Салат Греческий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinalight's Weight History
|