Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 109.01g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Сырники ПП. Lunch: Куриные Котлеты, Петрушка, Жареные Кальмары, Спартак Шоколад 90%, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Помидоры. Dinner: Сырники ПП, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Жареные Кальмары, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Other: Макдональдс Картофель Фри (Средний). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|