Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 104.44g | Carbs: 159.07g.
Breakfast: Просто Чернослив, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Valio Сыр Чеддер, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Вареное Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Dinner: Варенька Варенье Абрикос, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria19V's Weight History
|