Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 84.32g | Carbs: 233.09g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Мир Сдобрино Батон Горчичный, Суп из Сайры. Dinner: Ягодный Край Морс Клюквенный, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Растишка Творожок Клубничный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена счастлива's Weight History
|