Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
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79.5 kg
Lost so far: 51.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1303 kcal
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Fat: 37.52g | Prot: 83.55g | Carbs: 150.69g.
Breakfast: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Clementinen, Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett. Dinner: Alpenmark Cremia Toskana, Gartenkrone Rustikale Art Pfannengemüse , Aldi Seelachs-Filetspitzen. Snacks/Other: Erdbeerkuchen. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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 Comments
11 Mar 20 by member: michi_live
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Wasser ist weg und viel Bewegung. Schönen Mittwoch michi😊🙋♀️
11 Mar 20 by member: Brigitte 00
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Dir auch einen schönen beschwingten leichten Mittwoch 🤗 denke noch oft an unsere Wasserchallenge damals, die fand ich so toll 😊
11 Mar 20 by member: michi_live
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Wünsche dir einen tollen Mittwoch. LG
11 Mar 20 by member: Nizzy1988
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Das freut mich Michi......hab die Tage auch daran gedacht. Nehme morgens eine Eisentablette mit Wasser. Da hab ich daran gedacht 😁😁
11 Mar 20 by member: Brigitte 00
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Danke Nizzy, den wünsche ich dir auch. 🙋♀️😉😁
11 Mar 20 by member: Brigitte 00
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Brigitte 00's Weight History
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