Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
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53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1677 kcal
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Fat: 54.82g | Prot: 93.31g | Carbs: 208.42g.
Breakfast: Ventura Mix Nocciole, Uvetta, Mandorle, Noci, Frutta & Natura Marmellata Albicocca Light, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Nestlé Kefir Sveltesse, Adez Latte di Avena, Interpan Pane Integrale, Pompelmo (Rosa e Rosso), Bulk Powders Matcha Green Tea Powder, Творог 0%, Banana. Lunch: Bite Star Barretta, Mela, Mare Blu Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate. Dinner: Burro di Arachidi, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Biscotti Semplici o al Latte, Carrefour Crauti , Barbabietole, Petto di Pollo, Carne, Avocado, Izbenka Tvorog Cremoso, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Sugo di Pomodoro, Scotti Riso Carnaroli. Snacks/Other: Mela, Succo d'arancia, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. more...
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steady weight
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