Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
62 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 62.75g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Суп Овощной, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Том Ям, Nesquik Какао на Молоке, Слоеное Тесто, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|