Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
112.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
651 kcal
|
Fat: 22.95g | Prot: 51.98g | Carbs: 60.71g.
Breakfast: Кефир 1%. Lunch: Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Овощной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Сельдерей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ratati12's Weight History
|