Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 63.51g | Carbs: 120.44g.
Breakfast: Холодушка Холодец Купеческий, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Роллы Темпура. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Горчица, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Холодушка Холодец Купеческий, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zikova86's Weight History
|