Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 61.38g | Carbs: 56.96g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Индилайт Филе Индейки (Варёное), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена НК's Weight History
|